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Quanto cobrar por uma marmita?

CPor Equipe ClariValor · método transparente, sem promessa falsa.
Atualizado em julho de 2026
Uma marmita caseira com cerca de R$ 8 de ingredientes e embalagem fica entre R$ 15 e R$ 22 na conta justa, contando o gás, a luz e o seu tempo de cozinha rateado por marmita. O erro é olhar só o ingrediente e esquecer as horas na cozinha.

A conta na prática (exemplo real)

Preço que respeita o seu trabalho tem quatro ingredientes: os materiais do pedido, um pedaço dos custos fixos do mês, as SUAS horas pagas de verdade e uma sobra pra você crescer. Veja o exemplo de uma marmiteira:

Ingredientes (proteína, arroz, feijão, legumes)R$ 6,50
Embalagem (marmita, talher, sacola)R$ 1,50
Custo fixo rateado (gás, luz) por marmitaR$ 1,00
Seu tempo de cozinha rateado (4h por 20 marmitas × R$ 25)R$ 5,00
Custo totalR$ 14,00
Sobra de 33%R$ 4,62
Preço justoR$ 18,62

Os valores acima são referência didática, os SEUS custos e a SUA hora mudam a conta. É exatamente isso que a calculadora resolve em um minuto, de graça e sem cadastro.

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O erro que quase todo mundo comete

Precificar pela "sensação" de que marmita é barata. Some ingredientes, embalagem, gás e as suas horas de cozinha divididas por marmita: o preço justo costuma ser maior do que o chute.

Perguntas frequentes

Marmita em maior quantidade fica mais barata?

Um pouco: cozinhar 30 em vez de 10 dilui o gás e o seu tempo por unidade. Refaça a conta com o novo número de marmitas do dia.

Cobro entrega à parte?

Sim: combustível e o tempo de entrega são custo. Some o gasto do mês e divida pelas entregas, ou cobre uma taxa fixa clara.

Como fechar contrato de marmita mensal?

Calcule o preço justo de uma marmita e multiplique pelos dias. Um desconto pequeno pela garantia do mês é justo, se ainda sobrar.

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